Якщо ви не задоволені якістю свого життя, то варто щось змінювати. І починати, само собою, треба із себе. Тримайте 15 фраз, які можуть вам в цьому допомогти.
Порадами поділилася в Instagram психолог Юлія Дамочкіна.
15 ключових фраз собі:
Найбільша ілюзія – що в тебе багато часу. Раз – і ще мінус секунда. Не відкладай.
Той, хто прагне зробити тебе зручною для інших – твій головний ворог. Іноді це ти сама.
Довіряй собі. Завжди. В першу чергу собі. Не довіряти дорівнює собі зраджувати.
Єдина людина, що знає, як тобі бути щасливою – це ти сама. Бо щастя – це відчуття всередині твого тіла.
Агресія – один із найважливіших ресурсів для реалізації великих амбіцій.
Любов – це квінтесенція дружби.
Головний фокус в житті має бути на власних цінностях.
Якщо десь або з кимось погано – йди відразу. Без "але" і "можливо".
"Хочу" – достатній аргумент, щоб мати.
"Не хочу" – достатній аргумент, щоб відмовити.
Витрачай час тільки на тих і те, що робить твоє життя кайфовим, цікавим, офігенним.
Страждання та ниття дорівнює просирати життя.
До себе – тільки ніжно та з любов‘ю.
Навколо тебе купи грошей. Вчися їх помічати та брати.
Прибери з життя брехню. В першу чергу – самій собі.
Раніше ми писали про інтимні секрети, які знають лише щасливі пари.
Також читайте, що робити, якщо "спалили" чоловіка за переглядом фільмів для дорослих.